Kao vrhunski sportista, treba da planirate unapred i da gradite odnose sa svim ljudima koji vam mogu biti od pomoći. To može da uključuje vašeg trenera, menadžera, predavača ili porodicu i prijatelje, posebno u vreme takmičenja i putovanja na takmičenje, kao i u vreme ispita ili semestarskih obaveza.

Dajemo vam pregled vrsta pitanja koja treba obraditi kada se za ovo pripremate.

Početi na vreme

Kada godina ili semestar počinje, važno je da imate potpuno jasno saznanje o sportskim obavezama koje vas u tom periodu očekuju.

Iako to može da se menja tokom vremena, priprema na vreme može da obezbedi da imate jasnu predstavu o vrsti pomoći koja vam može zatrebati u sportu, od trenera ili nastavnika.

Poznavati svoje školske/fakultetske obaveze

Čim se predmeti i časovi u semestru utvrde, proverite svoj raspored i uporedite ga sa sportskim obavezama.

S obzirom da postoje striktni rokovi do kojih se može dobiti potpis, važno je da to dobijete što pre, kako biste osigurali da imate vremena za sve predviđeno po svom planu rada.

Vaše sportske obaveze treba da odredi vaš trener.

Identifikovati preklapanja ili periode sa previše obaveza

Ako ste prinuđeni da propustite neka predavanja ili časove zbog svojih sportskih obaveza, važno je da još uvek možete da prikupite sve potrebne informacije.

To može da podrazumeva istraživanje na internetu, nabavku beleški sa predavanja ili uspostavljanje kontakta sa kolegama kako biste dobili kopije potrebnog materijala.

Planiranje i komunikacija su ključ uspeha.

Osigurajte da ste dobro upoznati sa očekivanjima od strane profesora u smislu prisustva, učešća i mogućih zadataka.

Mnoga predavanja i uputstva imaju određene kriterijume ocenjivanja, bilo da je to prisustvo, aktivno učešće ili izvršavanje redovnih zadataka.

Osigurajte da ste sve to obradili i identifikujte alternativne opcije koje vam mogu biti na raspolaganju, uključujući mogućnost propuštanja manjeg broja časova ili obavljanje zadataka ranije ili kasnije.

U mnogim sportovima, najaktivniji period u godini poklapa se sa ispitnim rokovima ili drugim važnim rokovima.

Važno je da budete svesni tih problema i istražite alternativne opcije koje mogu uključivati promenu datuma za izvršenje zadataka ili polaganje ispita na daljinu.

Napraviti unapred kontakt

Raniji kontakt sa predavačem ili nastavnikom osiguraće da su oni na vreme obavešteni kako bi mogli da naprave određena pomeranja, izuzetke ili posebne aranžmane za vas.

Takođe je važno da dobro razmotrite ovaj proces i pokušate da iznađete rešenja, a ne samo da sagledavate probleme.

Ako ste pokazali da ste o tome razmišljali i planirali, škola ili univerzitet će biti spremniji da vam pomogne u vašim potrebama.

Tražiti pomoć

Ne zaboravite da imate tim za podršku koji vam pomaže. To nisu samo nastavnici i predavači, već i treneri, porodica i prijatelji.

Održavati kontakt

Održavajte redovan kontakt sa svojim timom za podršku. To će pomoći da se izgrade dobri odnosi i omogući da vam oni pružaju pomoć kada je potrebna.

Budite dobar komunikator.