Efikasno upravljanje vremenom i izbegavanje odlaganja ključni su za postizanje ciljeva i održavanje pozitivnog pristupa, posebno u sportu gde je vreme ograničen resurs.

Koja je svrha sledećih informacija?

Sledeće činjenice pomoći će vam da ostanete pozitivni, postavite prioritete i na najbolji način iskoristite svoje vreme.

Da li ste ikada ovo rekli?

Sačekaću dok ne budem raspoložen
Imam dosta vremena da to uradim
Ne znam odakle da počnem
Bolje radim pod pritiskom
Imam previše stvari pre toga
Uradiću to kad mi bude odgovaralo

Težnja ka savršenstvu ili odlaganje može dovesti do toga da zadaci ostanu nedovršeni i da pritisak vremenom raste.

Kako razmišljati drugačije?

Nema boljeg vremena od sadašnjeg
Što pre završim, pre sam slobodan
Manje je stresno uraditi odmah nego kasnije

Kako da se organizujem i prestanem sa odlaganjem?

Postavite jasne ciljeve i definišite šta želite da postignete
Ostanite pozitivni i fokusirajte se na konkretne korake
Odredite prioritete i napravite listu zadataka po važnosti
Podelite zadatke na manje i lakše korake
Organizujte svoje vreme kroz dnevne ili nedeljne planove
Pripremite sve što vam je potrebno pre početka rada
Obavežite se kao u sportu – disciplinovano i dosledno
Nagradite sebe nakon završenih zadataka

Doslednost i disciplina u organizaciji vremena direktno utiču na uspeh – kao i u sportu.